Un estudio publicado en la revista "Phytotherapy Research" descubrió que ashwagandha puede reducir los niveles de cortisol y mejorar el estado de ánimo en personas que experimentan estrés crónico.
Un estudio publicado en la revista "Phytotherapy Research" también encontró que la cúrcuma puede tener efectos antiinflamatorios significativos, lo que la convierte en un tratamiento prometedor para condiciones inflamatorias como la artritis.
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