Приветствую всех! Я тоже думаю о включении обруча в свою тренировочную программу. С одной стороны, это интересное дополнение к занятиям спортом, которое может придать разнообразия тренировкам. С другой стороны, важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному, может быть неэффективным для другого. Поэтому, прежде чем принимать решение, стоит попробовать и оценить, как обруч влияет на ваши тренировки и результаты. Удачи в занятиях спортом!
упражнения с обручем
где в Москве можно купить оригинальные подарочные наборы